Как себя мотивировать, если изнутри пожирает лень, ничего не хочется делать, вы не знаете с чего начать? На все эти вопросы мы ответим, путем рассмотрения двух важных аспектов из психологии. Во-первых, раскроем суть относительно того, какую роль играет в отсутствии мотивации присутствие жалости к себе. Во-вторых, определим, каково значение наличия цели в реализации поставленной задачи - учиться мотивироваться.
Как научиться самому себя мотивировать?
Никогда себя не жалейте, ни при каких обстоятельствах!
Наверняка, вы сталкивались с людьми, которые постоянно себя унижают, глумятся над собой, указывают на собственные ошибки. В результате вы проявляете по отношению к ним жалость до тех пор, пока не осознаете, что они сами себя жалеют… Впрочем, как и все мы, но в больших масштабах. Такие люди вообще не мотивируются. В состоянии апатии поможет только дисциплина и саморазрушение, но в правильном восприятии, а не посредством алкоголя и наркотических средств. О чем я говорю?
Представьте вы бежите, покуда есть сил. Чувствуете, что устали, больше не можете, но все равно заставляете себя продолжать. Бежите уже со слезами на глазах (потому что начинаете себя желать), но сцепив зубы, продолжаете. В итоге уже начинаете смеяться - вы победили себя, преодолели этот барьер слабости. Вы мотивировались благодаря тому, что смогли побороть к себе жалость, изгнали ненужные мысли. Это может показаться абсурдом людям, которые привыкли себе отказывать в изнурительном и упорном труде, самопознанию и выработке характера. Действительно абсурд, но подобное саморазрушение гораздо ценнее любой методики саморазвития, потому что вы побеждаете самого себя!
Цель - движущая сила в решении любых задач!
Мотивация - движущая сила прогресса! При этом цель является спусковым крючком в плане того, как научиться себя мотивировать. Нужно только нажать, если у вас имеется мечта, затем появятся:
- Мысли;
- Стратегия;
- Уверенность;
- Силы;
- Все необходимые ресурсы для реализации поставленной задачи.
Как можно себя мотивировать, если у вас нет цели? Зачем?
Еще несколько интересных психологических приемов представляем вашему вниманию. Многие люди не могут бросить курить, потому что относятся к данной зависимости, как к чему-то от чего отказываются, не думая о том, что получают. Также происходит и с мотивацией. Большинство считают, что это упорный труд, необходимы навыки, характер и тому подобное. То есть путь к мотивации лежит через страдание, а не удовольствие.
Представьте, что вы получите, если сможете перешагнуть через себя, к примеру с той же смоделированной ситуацией через пробежку. В тот период времени, когда на лице появляются уже потеки слез, вы красные и чувствуете боль вас поедают сразу две мысли: что буду чувствовать, если остановлюсь, сдамся и вторая - если переборю себя стану ли я лучше? Да, вы станете лучше, чем были до этой пробежки. Так и в жизни. Если вы сможете себя мотивировать для чего либо, станете лучше, чем были до этого!
